Was darf man sich darunter vorstellen?
Die Atemtherapie ist eine alternative Methode, die Abläufe, welche aus dem Gleichgewicht geraten sind, über körpereigene Regulationsmöglichkeiten wieder in Einklang bringen kann. Sie kann ein Weg sein, zu ihrem ganz persönlichen Rhythmus, zu ihren Wünschen und Bedürfnissen, die oft durch Lebensumstände oder Erkrankungen keinen Raum mehr haben.
Ziel ist es, getragen vom eigenen Atem und angekommen bei sich selbst, wieder aus der eigenen Ruhe und Kraft schöpfen zu können.